Q红豆薏米粉热量是多少？
女 25岁 2020-05-09
描述：
我要开始减肥了，我想知道红豆薏米粉热量是多少？
A
- 刘加宁 消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答：
红豆和椰子壳粉每100克含333卡路里。减肥期间，可以吃红豆和椰子壳粉。红豆和椰子壳籽粉具有除湿利尿的作用，有助于人体除湿。红豆和椰子壳籽粉也富含膳食纤维和果胶。饭后可增加饱腹感，减少饱腹感。其他食物摄入，所以在减肥期间也可以食用。
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