Q高脂血症能吃粽子吗
男 2020-03-17
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高脂血症能吃粽子吗
A
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刘小溪 内分泌科
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副主任医师 辽宁中医药大学附属医院 三级甲等
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医生回答：
高脂血症的患者最好是少吃粽子或者不吃。
粽子是非常好的一味食品，营养价值也比较高，蛋白质、脂肪、碳水化合物都含。但粽子的热量是非常高，每100克粽子有195大卡的热量。如果高脂血症吃了高热量的食物，就会造成热量摄入的增加，而加重高脂血症。尤其目前有的粽子会有很多的馅，比如蛋黄馅、肉馅等等，就会增加种子原本的热量，对高脂血症更是不利。
高脂血症的患者，一定要低脂、低热量饮食，所以一定要少吃粽子。
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