Q香芋能长期吃吗 2020-08-18
描述:

香芋能长期吃吗

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张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

香芋是不能长期吃的,长期吃有可能会出现营养不均衡或者是出现营养不良,平时要养成良好的饮食习惯,适当的吃香芋能补充蛋白质、碳水化合物、各种微量元素等营养,可以起到提高自身免疫力。香芋可以制作出很多美食,制作方法也是非常简单,可以水煮、煎炸、烤制等方法来食用,对于长期便秘或者是消化不良的人群也能起到很好的辅助治疗效果。

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