Q湿气重可以吃豆腐吗 2020-10-21
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湿气重可以吃豆腐吗

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杜晓霞 中医内科 去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答:

湿气重一般可以吃豆腐。豆腐中还有丰富的蛋白质,而且还有矿物质和多种维生素,具有健脾胃的功效,而且还有消水肿作用。湿气重可能会出现四肢酸痛、头晕目眩的症状,有可能还会出现关节疼痛、关节肿胀的现象。在平时饮食中也可以适当的吃些薏米和冬瓜,可以起到祛湿的效果。在日常饮食中避免吃一些生冷辛辣刺激性的食物,可以多吃一些蔬菜和水果,补充维生素。

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