Q怀孕初期能吃桑葚吗? 2019-07-26
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怀孕一个月了,最近想吃桑葚,想知道怀孕初期能吃桑葚吗?

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李顺华 妇产科 去问诊

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副主任医师 莒县中医医院 三级甲等
医生回答:

孕妇是可以吃桑葚的。桑葚中含有丰富的营养价值,含有丰富的活性蛋白、维生素c、氨基酸、矿物质、花青素等。而且据研究,它的营养价值是苹果的5倍。但是桑葚的性质有些偏寒,孕妇是不可以过度食用的,否则会导致腹泻的。桑葚中含有脂肪酸、苹果酸等,它能够促进蛋白质、淀粉的消化,对于食欲不振的孕妇来说,特别是刚怀孕的孕妇来说是非常好的佳果。在怀孕期间女性身体抵抗力和免疫力都比较弱,桑葚还可以增强人体的免疫力,还可以延缓衰老。

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