怀孕后,我总是注意饮食。我不敢随意吃东西。今天,我妈妈煎了一盘扁豆。孕妇能吃扁豆吗?
孕妇可以吃扁豆,不会有影响,但要注意不要吃太多,否则会引起腹胀。孕期饮食应清淡,多吃蔬菜和水果,补充维生素,合理饮食,保证每日均衡摄取营养素,不挑食。还要养成良好的生活习惯,避免熬夜,保证睡眠充足,定期进行孕期检查。