Q来月经能吃龙虾吗

龙虾本身有补脾壮阳的功效。龙虾营养丰富，能够为经期女性提供身体所需的能量，为女性提供更多的营养，并使她们的身体迅速恢复。建议采用水煮的方法，这样食用龙虾才不会影响到经期的正常。龙虾本身含有丰富的蛋白质，来月经期间可以吃，但是不要多吃。可能会造成女性痛经，因为龙虾的性质稍微有些寒凉。平时注意月经期间不要吃寒凉性刺激食物，要多吃一些新鲜的蔬菜水果，多喝一些热牛奶，豆浆类的食品，既可以促进睡眠，又可以补充体能。