一天内孕妇适合吃几个芒果

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Q一天内孕妇适合吃几个芒果 女 2019-07-19

描述：

最近亲戚从海南寄来了芒果，我特别想吃，但是家里人不同意怕对身体不好，我一天可以吃几个芒果呢？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

芒果是一种含有大量的维生素及矿物质的热带水果，营养成分极为丰富。孕妇在孕期适当吃一些芒果对与妈妈和宝宝来说都有好处。但是芒果对于易敏体质人群来说常常是过敏源，而且芒果一天中吃太多容易引起上火的症状。我的建议是孕妇一般情况下每天吃一到两个芒果就足够了，不要因为其味道好吃而贪多。如果在食用芒果后出现身上发痒、起红疹、皮肤肿胀、甚至是呼吸困难等过敏症状，建议立刻前去就医。妇女在怀孕后要多注意饮食的搭配，合理补充营养，拒绝刺激性食物。