Q孕期喝豆浆的好处是什么? 2019-05-18
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老婆刚刚检查出怀孕,妈妈这一段时间一直都在让老婆喝豆浆,说是对胎儿有好处,孕期喝豆浆的好处是什么?

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杨尧华 妇产科 去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院 三级甲等
医生回答:

孕妇喝豆浆对胎儿有好处,它可以帮助胎儿发育,而豆浆也有助于孕妇的身体。在怀孕期间适当饮用豆浆具有补充维生素营养和流产的效果,但过量食用豆浆很容易导致胃衰竭。在舒适的情况下,它容易出现腹胀腹泻的症状。怀孕期间喝豆浆必须煮熟豆浆,不宜将豆浆冲入鸡蛋但身体很冷,或者经常腹胀,腹泻,消化不良的人,最好不要喝豆浆,因为豆浆是偏冷的食物,饮食上要注意营养的平衡,素食的结合。但最好不要空腹喝豆浆,搭配饼干,蛋糕或其他糕点,或饭后喝,以帮助吸收营养。

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