苦瓜水可以有效降血糖吗

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Q苦瓜水可以有效降血糖吗 女 2019-04-10

描述：

我妈妈46岁了，血糖和血液蛋白都很高。我是母亲抚养大的，现在还在学习。我想知道苦瓜水可以有效降血糖吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

苦瓜水没有降糖作用，用它降血糖是不客观的。糖尿病包括药物治疗，体力锻炼等一系列综合措施。苦瓜水只可以起到辅助作用，但是不能代替药物。如果需要降血糖，建议在医生的指导下进行药物控制，也可以在生活上调整和改善。建议平时严格控制饮食，采用分餐制。每顿饭的主食不应太多。不要吃高热量的食物。尽可能少吃含淀粉的食物。此外，每天坚持锻炼至少一个小时，可以做些适当的有氧运动。这对降低血糖非常有益。另外饮食要注意一日三餐七成饱，要少吃多餐，不吃辣的食品。