如何辨别夜游症？

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Q如何辨别夜游症？ 女 2020-04-03

描述：

孩子会在晚上起来拿东西，比如试着开灯但不开灯，不知道他在做什么，也不能够分辨出什么东西。如何辨别夜游症？

医生回答：

孩子们晚上睡觉后突然醒来，有时会有一些复杂的动作，他们不记得醒来后在睡眠中发生了什么，这是夜游症。建议保持均衡的饮食和营养，避免过度兴奋和疲劳。注意梦游时不要叫孩子，以免惊吓。另外，注意把危险物品藏好，不要在高处睡觉，以免受伤。