Q吃豆薯影响来大姨妈吗
2020-08-18
描述：
吃豆薯影响来大姨妈吗
A
- 潘宇 营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答：
吃豆薯一般不会影响到月经，豆薯当中一般含有多种氨基酸以及维生素，因此能够补充身体所需要的营养，并且还可以起到生津止渴以及清凉去热的功效，通常不会对月经带来影响，因此不用过于担心。月经期间要避免吃生冷寒凉的食物或者是碰凉水，可能会引起痛经，而且也要避免有剧烈的运动，可以适当的喝一些红糖水，能够起到驱寒的作用，并且还能够促进体内淤血排出。
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