Q光明纯牛奶会发胖吗

2020-05-23
描述:

光明纯牛奶会发胖吗

A
石计朋 儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院 三级甲等
医生回答:

光明牛奶与发胖是没有太大关系的。主要是因为牛奶中含有丰富的蛋白质,能够帮助患者增强自身的抵抗力。同时还要注意肥胖可能是由于长时间吃一些油腻或者是含糖量比较高食物造成的,所以在平时一定要注意饮食忌口,尽量少吃一些这类食物,同时还要积极参加一些体育锻炼,比如说跳绳、跑步等,这样能够帮助患者减肥,而且也要多喝水。