Q孕妇为什么不能吃桑葚吗 2020-07-27
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孕妇为什么不能吃桑葚吗

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赖思强 产科 去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

孕妇其实可以吃桑葚,因为桑葚中含有丰富的籽粒,对于有便秘烦恼的孕妇来说,常吃桑葚能够帮助肠道蠕动,改善便秘的情况。桑葚滋味甜美,汁水饱满,是很受欢迎的时令水果,孕妇比较适合食用,并且桑葚虽然尝起来味道比较甜,但实际上含的糖分并不是很高,并且桑椹中含有的维生素、花青素,有助于保护眼部微血管、预防眼睛干涩,缓解眼部疲劳感。

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