Q小孩子可以吃烤鱿鱼吗 2020-07-23
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小孩子可以吃烤鱿鱼吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

如果小孩子对海鲜或鱿鱼不过敏的情况下,是可以吃烤鱿鱼的。因为鱿鱼中含有大量的脂肪、蛋白质以及维生素和钙等营养成分,所以小孩子少量食用鱿鱼,能促进骨骼的发育,促进身体的增长。但因为鱿鱼生长在海里,体内盐分较多,所以不宜过多食用,防止引起喉咙干咳,喉咙发炎等症状。同时建议小孩子在吃烤鱿鱼的同时,可以搭配一些主食吃,防止胃消化不良

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