Q桑葚能否长期喝 2020-07-27
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桑葚能否长期喝

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

不建议长期喝桑葚,桑葚的属性微寒,属于寒凉性的药材,长期喝就会给身体带来寒气。体质虚寒或脾胃虚弱的人长期喝桑葚会导致一系列的副作用,比如腹泻腹胀、身体畏寒等。桑葚可以补血滋阴、生津润燥,如果有心悸失眠、口干舌燥、便秘等症状时可以用桑葚泡水也可以直接吃桑葚,这样能缓解症状。需要注意的是,身体虚寒或者有慢性腹泻的人不要轻易服用。

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