月经期喝了凉茶会痛经吗
月经期喝了凉茶会导致痛经。
凉茶容易刺激子宫收缩，影响经血的排出，使经血在子宫内形成淤块，从而引发痛经。
月经期间可以进行艾灸，使血液循环，有助于缓解痛经。要注意多休息，避免熬夜。注意对腹部进行保暖，如暖宝宝等，以免引发宫寒的症状。可以吃些有营养的食物。如羊肉汤等。尽量不要吹空调，提高自身的抵抗力。
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