Q惊恐发作是怎么引起的 2020-07-07
描述:

惊恐发作是怎么引起的

A
庞吉成 精神心理科 去问诊

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主治医师 淄博市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

发作可能没有明显的原因和特定的情境,也有部分人在面对特殊情境的时候会发作,比如拥挤的人群和商店。容易出现胸闷和心悸的情况,也有可能会出现颤抖和手足麻木。在惊恐发作的时候,最好不要过度紧张,需要正视症状,最好不要逃避。如果试图和惊恐较劲,会出现更加紧张的情况。发作的时候最好不要惊慌焦虑,采取顺其自然的态度,有助于减少发作。

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