Q月事期间可以吃一点菠萝吗? 2019-03-24
描述:

菠萝是我最爱的水果,正好现在是菠萝上市的期间,想知道月事期间可以吃菠萝吗?

A
李顺华 妇产科 去问诊

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副主任医师 莒县中医医院 三级甲等
医生回答:

女性在月经期间可以吃少量菠萝,因为菠萝中含有大量菠萝蛋白酶,有助于胃肠消化,防止月经期间便秘,改善血液循环,溶解血凝块,稀释血脂,防止女性在月经期间炎症和局部水肿。丰富的维生素可以增强女性月经期间的免疫力,防止外部刺激,促进新陈代谢。然而,菠萝容易引起过敏。吃之前,菠萝应该浸泡在稀盐水中稀释和分解有机酸,这可以防止过敏和增加菠萝的味道。菠萝不能一次吃太多,这会导致肠胃不适。应该适量食用,并与营养平衡。

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