Q快过期的酸奶可以喝吗 2020-06-22
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快过期的酸奶可以喝吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

快过期的酸奶一般可以喝。
酸奶是利用新鲜的牛奶发酵的物质,酸奶中含有丰富的氨基酸、脂肪酸以及有机酸,每天适量的喝一些酸奶,有助于肠胃消化,对增强肠胃功能也有很好的帮助。只要酸奶在保质期内就可以正常饮用。
如果酸奶过期了或者是出现了胀包的情况,一般不可以喝,以免导致肠胃出现不适的情况,比如胃胀、胃痛以及腹泻

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