手脚总是发凉，有点轻微的贫血，听说喝红糖水可以改善，想问问空腹喝红糖水天天喝好吗？
空腹饮用红糖水会引起胃液分泌和胃部不适，因此，不建议空腹饮用红糖水。饮用红糖水可以加速皮肤新陈代谢，补充能量。女性体质弱的，儿童可服用，但甲亢、发热等高热者不宜服用。高血糖患者尽量不服用，肥胖患者尽量不服用。喝红糖水时，尽量饭后一小时服用，以免引起胃部不适。
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