Q更年期抑郁怎么调理 2020-09-17
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更年期抑郁怎么调理

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李岩 神经内科 去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

更年期抑郁调理的方法有抗抑郁药物和生活的护理。其中临床上,抗抑郁的药物有舍曲林或者多塞平等,而生活护理则包括保持良好的情绪和心情,多参加集体运动,比如广场舞或者瑜伽等,多和人交流沟通。另外更年期抑郁还可能是体内激素的变化引起的,所以患者也要通过调节体内的激素来改善这种情况,多摄入含雌激素的食物,比如豆浆。

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