Q孕妇喝红枣水好吗? 2019-05-24
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红枣泡水喝对女性很好,没怀孕之前天天都喝,但是现在怀孕了,想问一下孕妇喝红枣水好吗?

A
牛海静 妇科 去问诊

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副主任医师 邯郸市第一医院 三级甲等
医生回答:

红枣益气补血,枸杞明目利肝。怀孕有了胎儿有喜怀孕期间的女人90%都会不同程度的缺铁性贫血这种贫血问题,红枣不但补血同时营养丰富,所以孕期孕妇适量喝红枣树是对自身和胎儿都好。怀孕期间宝宝的发育情况除了和胚胎发育缺陷与孕妇的饮食等有关,所以孕妇可以吃些红枣来补充营养,妊娠期多吃蔬菜水果,以及一些高蛋白的肉类,动物肝脏等都对胎儿和母亲营养的均衡是有很大帮助的。同时也要配合适量的运动才能让胎儿健康成长,并且孕妇自己的身体素质也会提升。

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