小孩咳嗽时可以吃土豆吗

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Q小孩咳嗽时可以吃土豆吗 0岁 2024-01-16

描述：

: 吴红艳儿科去问诊

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副主任医师 西安交通大学第一附属医院三级甲等

医生回答：

小孩咳嗽时可以适量吃土豆。
土豆是一种营养非常丰富的食物，里面含有多种矿物质、膳食纤维、碳水化合物，所以能够提供孩子生长发育所需要的营养，而且相对比较容易消化。所以，孩子在咳嗽的时候，可以吃土豆。
土豆里面含有多种的维生素，尤其是含有B族维生素以及维生素C，对于提高孩子的免疫力和抵抗力有帮助。所以，对于呼吸道感染所引起的咳嗽，有一定的缓解作用。但是，孩子咳嗽的时候，通常是由于呼吸道感染所引起，这时候消化功能相对较弱，所以不建议大量吃土豆。
土豆里面含有比较多的热卡，如果大量吃土豆，有可能加重胃肠道的负担，尤其是不要吃油炸土豆。