Q梦见蛇是怎么回事 2020-07-06
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梦见蛇是怎么回事

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袁俊丽 神经内科 去问诊

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主任医师 邯郸市第一医院 三级甲等
医生回答:

梦见蛇这属于正常的生理现象,因为白天过度的劳累或者是压力过大,晚上就会引起做梦,不要过于的担心,这种情况从生活中做出改善,就可以缓解做梦的症状。首先要让自己的生活过的更充实一些,不要想不开心的事,多想一些比较有意义的事,要保持积极向上的乐观心态。在睡觉之前最好喝上一杯牛奶,或者是放一下比较优美的音乐,这样对睡眠都是比较好的。

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