Q月子里能吃辣椒吗

坐月子是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天，只要不吃生冷的食物，对于其他的食物，是没有特殊禁忌的。由于产后身体比较虚弱，需要吃高蛋白、高营养的饮食但是一次性不要吃太多，一定要多吃高蛋白和富含丰富维生素的食物，不要吃油腻性的东西，也不要吃太甜的食物，可以多吃一些鱼肉蛋，和蔬菜都是可以的,不要吃过于油腻和麻辣的食物。产后一定要注意饮食问题，多吃营养清淡的食物，并注意保持心情愉快。