Q维生素c泡腾片的对身体有没有副作用？

维生素C是人体必不可少的一种元素，维生素C参与氨基酸代谢，神经递质等的合成，它能降低毛细血管的通透性，还可以促进铁吸收、促进过敏性疾病的治疗，增强机体免疫力等。不过是药三分毒，长期大量服用维生素c泡腾片，会给身体带来一定的影响。每天服用2到3克，停药后，会引起坏血病。过量服用可引起腹泻头痛、皮肤红亮等症状。所以不宜长期服用维生素c，应该逐渐减少服用，平时可以通过多吃一些新鲜的蔬果补充维生素c，要在专家的指导下合理安全的用药。