老是想着一个人是怎么回事

搜索

首页视频语音问答疾病

Q老是想着一个人是怎么回事 女 2020-06-03

描述：

前几天认识了一个异性朋友，对他印象很深刻，我脑子里总是想着他，都不能安心工作了，老是想着一个人是怎么回事？

: 庞吉成精神心理科去问诊

微信扫码问诊

主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

你如果无法控制自己的想法，有可能患有强迫症，要解决这个问题，就必须接受系统的心理治疗。您可以转移注意力，把自己的注意力集中于工作、学习和业余兴趣上。尤其是当这个想法来临时，若能及时去注意别的事情，去从事自己最感兴趣的活动，转移自己对他的注意，也就能避免心理矛盾和痛苦。还可以通过运动来转移自己的注意力。