Q三高能吃红薯吗
男 2021-01-08
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我父亲患上三高有一段时间了，一直在服用药物控制病情，今天想吃红薯，三高能吃红薯吗？
A
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刘玉 内分泌科
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副主任医师 萍乡市第二人民医院 三级甲等
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医生回答：
三高通常能吃红薯，红薯里面含有的营养成分比较全面，比如含有大量的淀粉，而且属于一种粗粮，可以起到健脾益胃的功效，三高患者适量吃一些红薯，有助于调理身体，但尽量不要吃太多，以免引起血糖波动。
另外三高人群一定要格外注意饮食，不要吃油炸食品和含糖量过高的食物，并且在吃水果时还应注意吃一些含糖量低的水果。
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