Q痛经来了可以喝豆浆吗
2022-05-04
描述：
痛经来了可以喝豆浆吗
A
- 王华 妇科 副主任医师 中国人民解放军总医院 三级甲等
医生回答：
痛经可以喝豆浆，补充身体营养，缓解痛经。
豆浆里含有丰富的蛋白质和维生素，可以及时补充身体所需营养物质。另外豆浆里含有大量雌激素，可以缓解体内激素水平不稳引起的痛经，所以痛经时是可以喝豆浆的。
痛经时还可以多喝姜糖水或小米粥等，另外还要注意多休息，避免劳累，以免加重痛经的情况。
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