女性经期能吃红枣吗

搜索

首页视频语音问答疾病

Q女性经期能吃红枣吗 女 2021-09-16

描述：

我现在就属在月经期间，今天买了很多红枣，也不知道能不能吃，我想问一下女性经期能吃红枣吗？

: 张萍妇科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 山东大学第二医院三级甲等

医生回答：

女性经期可以吃红枣。
红枣具有补血益气的作用，吃红枣可以补充身体所需要的营养，一般不会影响到月经量。控制好红枣的摄入量，避免吃太多，以免出现身体不适。对于月经量比较多的人群，最好不要吃。
在平时生活中，要多注意外阴部的清洁和干燥，避免吃生冷寒凉的食物。勤换卫生巾和内裤，在此期间最好不要同房，以免引发妇科炎症。