Q老年人吃松子有什么好处
男 67岁 2020-04-14
描述：
我女朋友给我爸带了几盒松子，说老年人吃松子有好处，想问下吃松子有什么好处？
A
- 刘加宁 消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答：
老年人吃松子能够促进和恢复人脑细胞的功能，松子里面含有丰富的磷脂，和不饱和酸还有脂肪酸，同时还有维生素和矿物质，对身体健康能够起到一定的作用，这段时间一定要注意多休息，避免出现过度劳累的情况，而且这段时间一定要有良好的心态。
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