Q老年人吃松子有什么好处 2020-04-14
描述:

我女朋友给我爸带了几盒松子,说老年人吃松子有好处,想问下吃松子有什么好处?

A
刘加宁 消化内科 去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答:

老年人吃松子能够促进和恢复人脑细胞的功能,松子里面含有丰富的磷脂,和不饱和酸还有脂肪酸,同时还有维生素和矿物质,对身体健康能够起到一定的作用,这段时间一定要注意多休息,避免出现过度劳累的情况,而且这段时间一定要有良好的心态。

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