剧烈运动后会头痛是怎么回事

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Q剧烈运动后会头痛是怎么回事 男 2019-04-28

描述：

我不知道是怎么回事，只要每次一剧烈运动后，头就会很痛，痛的什么都干不了，需要休息一两个小时后，才可以恢复，这样的情况已经好几年了，所以我每次运动都不敢尽兴。请问专家这是怎么回事？

: 赵旭神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

人体在剧烈运动时，大脑对血液中养气的需求要比平时大很多，然而，人体血液中的氧气供应有一个上限。当有太多剧烈运动时，人脑对氧气的需求大于这个上限，即血液中氧气的供应不能满足大脑对氧气的需求。这导致大脑供血不足，从而引起头痛。因此，有人建议运动必须足以停止。剧烈运动对人体非常有害，会在体内产生大量有毒物质。至于运动的问题，不管是什么原因，在剧烈头痛期间，有必要在症状改善后优先休息和运动，这更合适。注意饮食。