孕妇补铁能喝豆浆吗
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孕妇补铁是可以喝豆浆的,豆浆含有脂肪、蛋白质以及钙、铁、镁、维生素都是比较多的,可以补充孕妇所需要的营养物质,可以补充铁元素。同时在怀孕时如果孕妇缺铁,也可以吃点猪肝、羊肝、瘦肉、鸡蛋、牛奶等都可以补充铁元素。有助于胎儿生长发育,也可以增强孕妇的体质,但是孕妇在喝豆浆时一定要煮熟后再喝,避免喝生豆浆。
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