睡眠不好可以吃柏子仁吗
睡眠不好一般可以吃柏子仁，柏子仁具有养心安神的作用，而且还可以起到润肠通便的功效，一般对于虚烦失眠以及阴血不足可以起到治疗的效果，而且还可用于改善肠燥便秘，在用药时也需要让专科医生定好药物的剂量。睡眠不好可能是为生活和工作的压力过大所造成的，还有可能是服用了某种药物，导致人体兴奋所引发的，并且和睡眠环境突然改变也有较大的关系。
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