Q毛峰茶喝了减肥不
2020-08-27
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毛峰茶喝了减肥不
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
毛峰茶喝了以后，是可以减肥的，因为其中含有大量的咖啡碱换和肌醇等成分，能够有效的分解体内的脂肪，促进体内脂肪的代谢，进而起到减肥的效果。因此，平时经常吃高油、高脂食物的人群，可以适量的饮用毛峰茶，来促进体内脂肪的代谢，从而达到减轻体重的目的。但是需要严格的控制用量，否则会对胃肠道造成一定的损伤，不利于身体的健康。
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