Q玉米馒头减肥可以吃吗
2020-05-19
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玉米馒头减肥可以吃吗
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
玉米馒头减肥的时候可以吃。因为玉米馒头是有玉米面加工发酵蒸制而成，其中含有较多的粗纤维，脂肪含量又较低，减肥的时候可以食用。玉米馒头中除了富含粗纤维以外，还含有较多的维生素、微量元素等成分，食用后对人体有益。而且玉米馒头经过发酵制作而成，食用后有利于胃肠道消化吸收，减肥的时候一般适量食用是不会对人体产生影响的。
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