Q榴莲能减肥吗 2020-07-04
描述:

榴莲能减肥吗

A
潘宇 营养科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

一般情况下,吃榴莲是不可以达到减肥的效果的,因为榴莲是一种含糖量比较高的水果,如果进食过多的榴莲,那么就有可能会导致身体出现脂肪堆积的情况,所以对于减肥是不利的。在减肥的时候,减肥的人应该要选择多吃一些含糖量比较低的水果,同时减肥的人在吃饭之前适当的喝一些水,这样可以有效地增加饱腹感,对于减肥也是有好处的。

相关问答