睾酮低吃什么补得快

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Q睾酮低吃什么补得快 男 2022-04-06

描述：

我老公在前段时间做了体检，医生说有睾酮低的情况，所以想通过饮食的方法调理，睾酮低吃什么补得快？

: 何峰泌尿外科去问诊

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主任医师 北京积水潭医院三级甲等

医生回答：

睾酮低一般吃一些动物内脏补的比较快，动物内脏里面含有较高的胆固醇，能够起到补充睾酮的作用，因为胆固醇和睾酮的形成是有直接联系的。并且还可以多吃一些牛奶和瘦肉以及豆类食物。
睾酮低通常会导致男性精子质量下降，也可能会引起无精症，会影响到受孕的几率。
在日常生活中一定要加强身体营养，而且要多锻炼身体，有助于增强体质。