髌骨骨折手术后怎么锻炼

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Q髌骨骨折手术后怎么锻炼 2022-06-28

描述：

髌骨骨折手术后怎么锻炼

: 单建林骨科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等

医生回答：

髌骨骨折手术后锻炼要循序渐进，按部就班，锻炼膝关节屈伸功能。
患者手术之后，不要先负重训练，可以先进行肱四头肌收缩训练。手术后20天左右，伤口拆线后，就可以在医生指导下做一些简单负重锻炼，可以站立。手术后30天左右就可以依据恢复情况独立行走，深蹲、踢腿。但是也要注意力度，不要操之过急，等6个月之后恢复正常再进行慢跑等运动。
整个过程中患者一定要遵医嘱，正确锻炼，劳逸结合。