Q羊奶的好处有哪些

26岁 2020-05-14
描述:

我和丈夫结婚后去做了一次体检。说我贫血,胃不太好。除了给我买些好吃的食物,我丈夫还为我准备了羊奶。羊奶有什么好处?

A
刘加宁 消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答:

羊奶味甘,性温,入肝、胃、心、肾经,能够补虚润燥,和胃健脾,甚至能缓解口腔溃疡的症状。羊奶富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B、钙、钾、铁等,对人体极大有益。其中含有的蛋白质、矿物质,尤其是钙、磷的含量都比人们常喝牛奶略高。