Q土豆粉减肥还是增肥 2020-05-16
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土豆粉减肥还是增肥

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

土豆粉是增肥的,因为土豆粉中是含有大量的淀粉的,所以碳水化合物的含量是比较高的,大量吃土豆粉的话,是会导致变胖的,所以完全没有减肥的效果。并且土豆粉中含有一定成分的胶,对于人体是非常不好的,容易导致消化不良,或者是有便秘,以及有胃胀气的情况发生,以及引起其他的胃肠道相关系统的疾病,所以不建议吃土豆粉。

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