Q怎样治疗焦虑抑郁症 2020-05-07
描述:

我觉得自己窒息成抑郁症,想咨询一下如何治疗焦虑抑郁症?

A
庞吉成 精神心理科 去问诊

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主治医师 淄博市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

治疗焦虑抑郁症的方法是服用舒肝解毒胶囊进行调理,不要总是抑制自己的情绪,因为很容易长期积累大量的负面情绪,这可能会加重焦虑,可以写自己的日记表达情感,也可以通过多运动来改善不良的情绪,对于严重的焦虑和抑郁,应该去心理科接受专业的物理疗法。

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