Q来月经能喝黑枸杞吗 2019-06-03
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我这几天来月经了,朋友送了一些黑枸杞可以泡茶喝,我想问下我来月经能喝黑枸杞吗?

A
杨尧华 妇产科 去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院 三级甲等
医生回答:

女性来月经可以喝黑枸杞。作为近几年来比较热门的养生保健食品,黑枸杞具有非常多的营养,比较多的是花青素,还有枸杞多糖、蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素等等,这些营养物质可以改善脑组织的功能,可以增强免疫力、抑制肿瘤细胞的生长、增强体质,对于人体的抗衰老有很强的作用,女性适当的服用一些黑枸杞对身体有着一定好处的。 所以可以喝黑枸杞。如果月经量过多不建议服用。同时月经期间应注意休息和保暖,避免受凉,避免进食生冷食物。

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