Q肥胖纹多久能消失?

23岁 2019-01-10
描述:

之前在医院做过检查,因为大腿小腿出现了不少红色纹路,医生说属于肥胖纹,想问一下肥胖纹需要多久才能消失

A
吴光秀 内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
医生回答:

您好,通过运动锻炼的方式来去除肥胖纹是非常不错的选择,恢复时间一般会在六个月左右。比较建议你通过瑜伽运动的方式,这种方式是现在非常流行的一种健身方式,几乎每一位女性朋友都离不开这一种运动减肥的方式。瑜伽不但会让我们的身体得到一定程度的运动,还能起到舒缓心理压力的一种方法,会让人体的精神的状态,精神面貌得到一些不可思议的改善。还要注意控制住饮食,注意饮食的清淡,要合理搭配,不要吃一些油腻,脂肪高,油价类的膨化食品才能体现出效果。