剖腹产后可以吃豆腐吗

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Q剖腹产后可以吃豆腐吗 女 2019-06-10

描述：

近期刚做完剖腹产手术，想吃豆腐，所以我想问一下剖腹产后可以吃豆腐吗？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

剖腹产后可以吃豆腐。豆腐含有丰富的营养，包括蛋白质、糖类、钙、铁、磷、镁、卵磷脂、大豆异黄酮、多不饱和脂肪酸等。豆腐的钙合量相当高，每100克豆腐的含钙量高达140~160毫克，是补充身体钙元素的佳品。豆腐还能够起到增进消化能力，促进食欲的功效，对于产后女性食欲不佳的情况，能够起到很好的调节作用。期间多吃点有营养的食物，术后适当多活动有效预防术后黏连，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充体内和维生素，这样有利于身体康复。