Q棒棒糖一天吃多少合适 2020-08-01
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棒棒糖一天吃多少合适

A
潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

棒棒糖一天最好不超过40克。棒棒糖不能够多吃,如果多吃会给身体造成一些影响,如果是儿童吃棒棒糖,很有可能会出现龋齿。如果是老年人吃棒棒糖容易出现糖尿病。而且棒棒糖的热量比较高,吃的太多,还有可能会出现发胖的情况,所以应该要注意适量的吃,不能吃太多。平时的饮食应该要注意多样化,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜对身体是有好处的。

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