Q吃小冬瓜会发胖吗 2020-08-13
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吃小冬瓜会发胖吗

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张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

吃小冬瓜是不会发胖的,因为小冬瓜具有降脂的作用,所以对减肥还有比较好的效果。对于减肥的人群来说,不用担心吃小冬瓜会发胖,因为小冬瓜能帮助减肥,但也不适宜吃太多以免引起身体不适。除了能减脂,小冬瓜还具有化痰、清热等多种作用,所以对于经常咳喘、上火的人群来说,是可以通过吃小冬瓜来适当缓解症状的,不过在吃的时候要适量。

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