Q冬瓜山药可以一起吃吗
女 35岁 2020-07-08
描述：
我妈妈想煮冬瓜山药汤给我喝，想问一下冬瓜和山药可以一起吃吗？
A
- 潘宇 营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答：
冬瓜和山药是可以一起吃的。山药具有滋阴补肾、益气润肺的作用。冬瓜具有清热利尿、活血止渴的作用。两者都能减轻咳嗽和哮喘，滋阴和减少干燥。此外，山药和冬瓜含有大量纤维素，可促进胃肠蠕动，帮助消化，帮助身体排出毒素。
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