压缩饼干吃多了会胖吗
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压缩饼干吃多了是会发胖的,因为其中还有大量的白糖、油脂、面粉等物质,而且有的压缩饼干在制作的过程中还会添加坚果、肉松等物质,因此就会使压缩饼干所含有的热量大大升高。如果经常吃压缩饼干,体内所摄入的热量就会大大增加,在体内形成脂肪后堆积,进而导致体重上升。特别是想要减肥的人群,最好不要吃这种食物,否则不利于体重的减轻。
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